春天来临怎样预防过敏性哮喘？

1、弄清引起哮喘发作的过敏源。

过敏性哮喘常见的致敏因素有花粉、灰尘、霉菌、尘螨等，有些食物如鱼、虾等也是重要的过敏源头。因此，过敏性哮喘患者或其他易过敏人权要尽量避免与这些致敏物质接触，这是怎样预防过敏性哮喘的重要措施。

2、2.避免受到冷空气的刺激。

春季气候多变，当气温突然降低，冷空气刺激气道，能够直接引起气管痉挛，诱发气喘。因此，过敏性哮喘患者要注意保暖，避免受凉感冒或受冷空气的刺激。

3、3.保持工作、生活环境的清洁。

这与防止过敏原有很大关系，也是怎样预防过敏性哮喘的又一重要手段。在居室、办公室等场所的沙发、地毯、空调等物品中堆积了大量的灰尘，还寄生着肉眼看不见的螨虫、霉菌等微生物，春季的气温、湿度都很适合它们生长繁殖，而这些微生物会诱发或重哮喘，因此要保持环境的干燥与清洁。

4、4.增强体质。

增强身体素质也是解决“怎样预防过敏性哮喘”问题的重要一点，因为身体素质增强后，可以提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少过敏性哮喘发作的机会。

1、能够同时在消除外部过敏源和提高内在体质的，就是负离子。

负离子素有“人类生命的维生素”的美称，尤其是其中粒径最小、活性最高的小粒径负离子，可以轻易进入人的体内发挥作用。

2、在清除空气中的过敏原方面，利用生态负离子技术释放出的小粒径负离子能够主动出击，与这些污染物相结合，使其发生凝聚而沉降在地面上。在负离子含量高的环境中，直径1微米以下的污染物几乎为零。而利用生态负离子技术释放出的负离子在自然扩散4-5米后依然可以检测到3-5万个/cm³，在空间内形成一个纯净的负离子浴环境，实现超微净化。

3、在提高身体素质方面，小粒径负离子通过生物化学反应可以改善肺的通气、换气功能，增加肺活量，促进支气管纤毛运动，使支气管平滑肌松弛，起到止咳、平喘、祛痰的作用。并且可以促进人体的新陈代谢，提高免疫功能和抵抗疾病的能力，使激素的不平衡正常化，从而消除人体内因组胺过多引起的不良反应，避免过敏性反应及“花粉症”的发生。