小孩大便一粒一粒怎么办

1、 首先，我们要多注意小孩子的饮食。小孩子好多都不爱吃青菜，所以珑廛躬儆导致便秘的发生。所以我们除了让小孩子吃饭的同时，再适量的吃点青菜。把菜式弄成小孩子喜欢的，新鲜点的，让他们爱上吃青菜才好哦！

2、 要多喝水。这个同样很重要呢，喝水要注意方式哦。早上起床前和晚上睡觉前两小时喝水比较好，温水，要稍微大口点喝，有利于肠道吸收通畅。

3、 多吃点像香蕉，苹果这类多含维生素的水果。香蕉对便秘的是有很大好处的，但是一天一人不能吃太多，大个点的，一个就好，小的话，可以吃两个。经常吃香蕉，对人的身心都有好处。