变成易胖体质的原因

1、生活环境会改变一个人，当然也会改变一个人的体型。剖析一下现在的生活环境，根本没有不变胖的理由。如果你想瘦起来那就要彻底的改变自己，不接受环境的束缚，健康积极的生活下去。

3、所以选择网购的我们运动量降低，食物的摄入量增多。变胖就成了顺其自然的事。

5、睡的太晚，夜宵也就成了生活中的必备品。晚上身体的代谢缓慢，吃夜宵后就会使食物转化成脂肪堆积在体内。　　作息混乱会在不知不觉中积蓄大量的脂肪，造成肥胖。

7、另外因为食物的品类越来越多，诱惑越来越大，所以时常会在不知不觉中食用过量，最后造成肥胖的。　　即便生活环境会让我们发胖，但是只要能积极健康的生活，一样可以瘦下去，苗条起来。