2017年年底工作太累怎么办

1、201蚀卺垦肝7年年底工作太累怎么办？如何快速的恢复？我们应该提高自己的工作效率，做最重要的事情啊。人的精力有限，我们工辑湃形傥作累的原因就是因为我们想的负面的东西太多，而没有让自己做一些积极的行动。所以越想越累。不知道你是不是也会这样的呢？因此我们应该让自己好好的理清楚事情的轻重缓急。

2、再忙再累，也要记得抽时间出来锻炼半小时一个人不可能全天都保持高度的集中注意力的，一定是让自己放松一下。有话句说的好：休息是为了走更远的路。所以，当累了也可以伸伸懒腰，下班也可去跑跑步。这也是有好处的。

3、听听音乐也是一种方式一个人太累要找到自己的放松的事情，或者是自己最爱的事情去做。不断暗示自己，这件事情我喜欢，因为只要是自己想做的，才不会感觉到累。

4、实在是太累，没有什么动力做事的时候快乐工作才是重要的。休息15-20分钟，不用迫的自己那么急。也可以跟身边的同事或者是朋友一起聊聊天，说说笑话。或者可以让自己恢复活力。

5、找出自己为什么会累的原因。看看自己是不是睡眠不足？或者是不是自己的有工作上的一些困难，担心没有做到让自己觉得太累了？那这样就要想各种的方法了。比如可以先整理自己的文件，归类等。自己才是最了解自己的人，所以方法因人而异！

6、饮食方面的结合不管是脑力劳动者，还是体力劳动者自己一定要注意补充身体的营养。身体素质好了才能够在高难度或者长期的加班工作中更能坚持下去啊。