长痘痘留坑心态不好怎么办

1、 长痘的原因。 长痘痘是很常见的一种情况，长痘痘留坑的原因也有很多，但是应该是用手挤压痘痘过度，或者是洗脸方式不正确引发的，应该找到长痘痘留坑的主要原因。

2、 坚持治疗。 长痘痘还留坑，一般人都不会开心，但是不开心是没有作用的，关键是要坚持治疗皮肤方面的炎症，不要听信偏方，一定要饮食、运动和涂药相结合。

3、 如何应对别人的嘲笑。 长痘痘留坑，形象会受到一定影响，面对别人的嘲笑或者惊讶反应，自己首先要有心理准备，不要逃避，直接面对回复别人，告诉他们这是皮肤暂时的现象。

4、 找到优势。 这个世界上没有完美的人，脸上长痘痘留坑是暂时的，但是有很多优势是一辈子的，比如努力学习，学习成绩好，在职场上，工作能力强。多多培养自己的优势。

5、 气质提升。 一个人心态好了，精神面貌好了，再加上某些方面的提升，比如适当的减肥，保持良好的体型，走路的时候挺胸抬头，看上去自信的人，气质也会好很多。

6、 注意力转移。 既然脸上已经长了痘痘留了坑，那就要接受现在的自己，然后把自己的注意力转移到其他地方去，比如培养兴趣爱好、弹琴养花、坚持锻炼，让自己忙碌起来，心态自然会慢慢好起来的。