如何才能使自己的脸部变瘦，从哪几个方面着手

1、运动瘦脸法 有些朋友是属于一胖哪都胖的类型，这就需要我们平时通过运动的方式来减掉多余的脂肪，在锻炼的时候可以多增加一些有氧的运动，不要仅限于健身房的项目也可以游泳，练练瑜伽，不仅可以减掉多余的脂肪还能更好的塑身型，使自己整体看上去显得精神。

3、面部按摩瘦脸法 最简单的按摩面部的方法就是现将我们的面部涂上一些精华，用手掌从脸部两侧向上推，也可以自己找一些面部穴位图来参考着按摩，一些有条件或者十分想瘦脸的朋友可以选择做一些面部护理，相对来说还是效果还是比较好的，而且也非常的舒服，可以使人暂时放松下来。

5、抽脂、削骨瘦脸法 随着技术的发展，相信有不少的人会选择一些减羿戌被卩肥机构进行抽脂或者是削骨来达到减肥的效果，其实我邗锒凳审个人还是不太建议这种方法的，毕竟是对人的身体有一定的伤害，若真是想要使用这种方法的朋友一定要去一个比较大型的、正规的、有着资质的机构，切不可图便宜选择小作坊。