你知道有哪些食物能补充黄体酮吗

1、田七田七对女性的子宫和卵巢有很好的保护作用，还可以排出女性子宫和卵巢内的有害毒素，缓解妇科病。田七还能够促进体内雌性激素的分泌，在日常的生活中，女性朋友们可以用田七花来泡茶喝，对身体是很有好处的。

3、红薯红薯可是女人的“宝”。女性经常吃它，不但润肠通便，还富含去氢表雄酮，降低体内雌激素水平，对乳腺疾病有调节作用，防癌还抗癌，女性可以每天适量吃点红薯。

5、葛根葛根被称为女性的“保护神”，它含有丰富的雌激素，女性在经期适量吃葛根能够补充体内流失的雌激素，从而达到帮助子宫排出废血的作用。葛根还是天然的黄体酮食物，女人经常吃葛根粉可以通乳散结，促进雌激素分泌，帮助卵巢排毒，起到保护子宫的作用。

7、这些都是平日里常见又能常吃的食物，所以女性平日里要多吃，既保养卵巢，又补充体内雌性激素。