怎样挑选海棠果

海棠果酸酸甜甜非常好吃，那么我们应该怎样挑选海棠果呢？

工具/原料

海棠果

了解海棠果的营养价值和功效

1、海棠果是一种营养非常丰富的水果，其内含有黄酮类化合物，单宁酸和多种有机酸，所以经惘度谋裆常吃海棠果就可以提高抵抗力，并且能增强身体的机能。

2、海棠果的食用方法海棠果既可以被榨成果汁，又能够鲜食，还可以搭配其他食材一同食用，所以说海棠果的食用方法是非常多样化的。

怎样挑选

1、观察颜色自然成熟的海棠果表面颜色为红色和黄色相间，所以我们在挑选时，就应该选择红黄色相间的海棠果。

2、不要选择颜色特别艳丽的有些不觥铖鹄妇良商家，为了让海棠红的颜色更好看，就会在表面进行打蜡处理，就使得这种海棠果看起来颜色非常鲜艳，但是会危害身体健康，所以不建议选择这样的海棠果。

3、根据大小挑选购买海棠果时，我们应该尽量挑选个头大一点的海棠果，因为个头大的海棠果在生长时汲取了果树更多的营养，口感也相对较好。

4、看果皮表面观察海棠果果皮有没有虫眼，如果发现有虫眼就不能购买，因为这样的海棠果很可能有农药残留。

5、另外注意观察海棠果表面有没有损伤处，因为超市里的海棠果大多都是从外地运来的，所以在运输过程中就很可能出现磕伤碰伤。