养生食补苦瓜黄豆排骨汤的做法
1、提前一晚把黄豆．淡菜泡发。
3、将排骨冷水下锅焯烫一下，水沸腾后捞起排骨过一下凉水。
5、苦瓜一根，把里面的籽去掉，然后切块（切大块一些）。
7、一小时后，美味的老火靓汤出炉啦，放一丢丢盐调味就好了，汤特别鲜甜。
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1、提前一晚把黄豆．淡菜泡发。
3、将排骨冷水下锅焯烫一下，水沸腾后捞起排骨过一下凉水。
5、苦瓜一根，把里面的籽去掉，然后切块（切大块一些）。
7、一小时后，美味的老火靓汤出炉啦，放一丢丢盐调味就好了，汤特别鲜甜。