快速早餐---手抓饼

1、用清水调好面粉。面粉浓稀程度根据各家习惯。我家喜欢面粉稀些。（2个的量）

2、将两个鸡蛋加少许盐打散。

3、不粘锅烧热，舀一勺面糊在锅里，将锅子转动一下，让面糊均匀铺在锅上，小火，10秒钟。面糊底面开始冒泡，用木铲铲起来。

4、隔保鲜膜放盘子里。连续烙两片。

5、烧热的锅里，下少许色拉油，小火。

6、烧热油，将打散的蛋糊放一半在锅里。（煎两片鸡蛋饼）

7、底面起泡，翻面，煎熟，起锅。连续煎两片鸡蛋饼。

8、培根放锅里煎熟

9、取一片烙饼放盘子上。

10、将一片鸡蛋饼放烙饼上。

11、抹上适量的沙拉酱。

12、放上两片洗净滤水的生菜。

13、放上黄瓜条，脆皮肠条，培根番茄片。

14、将饼子卷起来。