黑椒柠檬煎鸡扒的做法

2025-05-09 04:11:21

1、水煮鸡蛋：放水中煮开，5分钟关火，然后就放锅里焖着，就熟了

2、鸡腿去骨，剔干净小骨头和筋。两面都用叉子扎透，肉厚的一面用刀背剁几下，尽量平整

3、洋葱切丝、大蒜切片，先铺一些在盘里

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