皮肤黑的人怎么美白

1、用芦荟美白。芦荟是一种对皮肤非常温和的天然物质，能够促进烫伤等伤疤的愈合。芦荟同时棵褶佐峨还有保湿及促进皮肤新陈代谢、消除黟间拓做暗沉的作用。把新鲜的芦荟叶（芦荟可以从花卉市场买到）掰开，然后把里面的汁液擦在你要美白的地方。芦荟对皮肤是绝对健康有益的，所以你想用多少次都可以，不用担心任何副作用。

2、使用美白霜。不妨去买些非处方的美白霜，里面含有曲酸、羟基乙酸、果酸、维生素C以及熊果酸，这些物质都是有美白功效的。另外，你也可以请皮肤科医生给你开更加强效的美白霜，里面含有维A酸或者对苯二酚。

3、注意饮食健康。多吃水果蔬菜有益于皮肤健康，能使人容光焕发，尤其要多吃含维生素A、C、E的果蔬，这些水果对皮肤有滋养及保湿的功效。

4、喝水。当然喝太多也不好，但你需要给皮肤和身体补充适量水分，以维持健康。 口渴时要喝水，特别是做运动时。给肌肤补水能防止它变干和起皮屑，甚至可以提高肌肤的光泽度。

5、注意清洁。护肤很重要的一点就是要把卫生工作做到极致。每天至少要用洗面奶或肥皂洗2次氰筢薪檐脸，事后不要忘记擦保湿霜。另外，足饶戽沸每周还要做一次磨皮来去除表面的死皮。护肤品一定要用温和的且适合你的肤质的。如果使用不适合自己的护肤品，则可能引起红肿，这可是你最不想要的结果。