食补养生简单自制酸菜鱼

2025-05-22 22:56:48

1、将料酒，胡椒粉，姜片，盐，鸡蛋清，淀粉，抓匀腌制30分钟

3、酸菜挤干水分，切丝，不用太细的丝

5、另起锅倒入少许油将鱼头鱼骨煎炒，加入姜蒜，然后倒入清水熬白，再倒入炒好的酸菜一起煮，煮好捞出放碗中铺底，汤汁留于锅中放入鱼片煮大概30秒到1分钟捞出即可

7、做好了开始养生之旅吧

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