怎样做补锌、钙、铁佳品—双耳牡蛎汤

2025-05-22 10:15:32

1、将木耳、银耳泡发撕成小块。

3、牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。

5、锅内加鸡汤和适量的水烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱段、姜片、煮15分钟

7、烧开后加葱花和香菜段关火，加盐、胡椒粉、醋、香油、调味即可

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