缓解大肠炎症状（下）-治疗不同疾病的瑜伽体式

2025-05-22 20:11:44

1、（接（缓解大肠炎症状（上）-治疗不同疾病的瑜伽体式））内女式

2、下犬式

3、头碰膝前曲伸展坐式-瑜伽睡眠式

4、蝗虫式-弓式-轮式第二式

5、乌加依呼吸控制法+经络清洁呼吸控制法

6、放松休息术

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