可以预防癌症的生活常识

1、第一、绿豆是大家都很熟悉的一种豆类食品，很多人对于绿豆并不陌生，其实绿豆是一种很好的食品，可以预防癌症，这点很多人都不是很了解，实际上绿豆是最有效的预防癌症的食物，大家做成绿豆汤既可，效果也是最佳。

2、第二、我们熟悉的鱼类，是一种很好的健康食品，对于身体的营养均衡贡献是最大的，其实鱼类本身的具有很好的预防癌症的作用，我们一个星期吃一次鱼，或者喝一次鱼汤，那么效果很十分的明显。

3、第三、蜂蜜是大家都很喜欢的一种食品，蜂蜜的营养丰富，我估计大家都很熟悉，但是蜂蜜本身具有抑制癌细胞的作用，这点很多人不熟悉，我们一个月喝几次蜂蜜水，那么预防癌症的效果会很不错。

4、第四、猪肉是一种我们经常吃的肉类，实际上猪肉并不仅仅是营养比较丰富，猪肉煲汤的话，可以很好的抑制体内的各类有害物质，猪肉不能多吃，最好的吃法是用开水煮熟，放入少量调味品，这样的吃饭最健康。

5、第五、柠檬是一种很不错的水果，对于杀灭人体的细菌有很大的作用，另外柠檬可以加强人体的免疫力，增加身体的防病能力，建议大家用新鲜的柠檬片来泡茶喝，一个喝几次可以预防大部分的癌症。

6、第六、茄子是一种很好的食品，茄子里面的含铁元素很高，而且茄子里面的紫色元素很多，对于人体的细胞有很好的修复功能，茄子炖煮吃是最佳的方法，可以最大限度的吸收里面的营养，大家可以多吃一些茄子为好。

7、第七、西红柿是最佳的食品，对于人体的营养补充也是最有效的蔬菜之一，西红柿里面的养分最容易被人体吸收，所以西红柿也是最佳的补品蔬菜，西红柿里面的红色素可以很好的对体内细胞形成保护，预防癌症。