怀孕后要注意什么,注意的问题有哪些
1、怀孕初期,每个人都会有不同的反应,有些孕妈会有孕吐干呕,什么都吃不下,吃什么吐什么。有的孕妈反而不孕吐,胃口大开。而有的孕妈是针对一种食物或东西会有孕吐的反应,这个时候应该怎么办呢?孕吐很严重的孕妈可以买点孕期止吐片,或者是买一点酸梅子,效果都挺好的。或者是坚持到3个月,一般3个月后,情况就可以改善,没有太大的问题了。

3、孕中期,这个时候宝宝也开始进入生长阶段,孕妈怀孕后多吃点蛋白质高的东西,如鱼,核桃,牛奶,虾之类的东西;多吃点水果,蔬菜;也要注意一些怀孕后不能吃的东西,如甲鱼,螃蟹,薏仁一些寒的东西。切记暴饮暴食。这个时候,可以另外补充一些维生素,营养剂之类的东西。

5、接下来要说的最重要了。也就是便秘,由于怀孕后,宝宝逐渐的在体内增长,会挤压肠道,造成便秘。孕妈这个时候最难受了。怀孕后有很多东西或药物都是禁止用的,怕伤害到宝宝,影响宝宝的健康成长。而且一旦便秘,就更容易长痔疮了。痔疮这种东西,一旦长了,只有动手术才能治好。怀孕后一定要多吃粗粮,膳食纤维高的东西。 蜂蜜这个东西,因人而异,有的人喝就没关系,有的人喝就会有事,毕竟是性寒的东西。不过还是建议早上一杯温水润肠,促进肠胃蠕动。实在不行,就喝点西梅汁,益生菌,现在网上都有卖,效果也不错。还是不行的话可以买点孕期可以用的促排便的东西。

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