孕期不宜食用的补品有哪些

1、不宜食用荔枝、桂圆类热性食物。此类食物性热，易引起胎动。

2、不宜食用螃蟹、甲鱼类寒凉食物。螃蟹、甲鱼的味道鲜美，营养丰富，但其有活血化瘀的功效，同时生性寒凉，有堕胎之嫌，因此，孕妇应慎吃。

3、孕妇不宜进食人参、鹿茸、蜂王浆等大补的食物，此类食物属于大补，但是不适宜孕妇使用，容易引起上火，

5、不宜食用含有咖啡因的饮料和食淦甓特猩物，咖啡因会导致中枢神经兴奋，也会刺激胃粘膜，让孕妇觉得恶心、呕吐、不适。而咖啡因还会通过胎盘影响胎儿，影响宝宝的健康成长，增加畸形的可能。

7、不要吃黑木耳。黑木耳历来深受人们的喜欢，因其营养丰富，可是却不适宜孕妇食用，黑木耳有活血化瘀之功效。