减肥健身餐：黑椒杏鲍菇炒鸡粒
1、鸡胸肉洗干净切成小块。
3、杏鲍菇也同样切成小块。
5、然后加点油在边上，爆香蒜米。
7、炒到鸡肉熟了，加入黑椒汁。
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1、鸡胸肉洗干净切成小块。
3、杏鲍菇也同样切成小块。
5、然后加点油在边上，爆香蒜米。
7、炒到鸡肉熟了，加入黑椒汁。