吃西瓜的几点讲究

1、一次不要买得太多对于西瓜来说，如果是整个瓜，可以保持更长的时间，如果是切开了的话，即使用上了保鲜膜，其新鲜度也保持不了多了。所以，我们在选购西瓜的时候，要根据自己的情况适当的购买，特别是购买切开后的西瓜更是如此。一般来说，不要让切开的瓜过夜为好。

2、糖尿病人要少吃西瓜虽好，但是对于身体状况不好的朋友，最好是要管住自己的口，毕竟来说身体还是最为重要的。不要因为贪一时的快而让身体受损。西瓜所含的糖份还是有一定的量的，所以，对于本身患有糖尿病的朋友来说，适当的吃一些是没有关系的，可不能吃得太多了。

3、小孩子少吃冰镇的对于西瓜来说，味道本来是很不错的了，如果把它放在冰箱里作冰镇处理一下，其味道会更好，特别是在夏天，吃上一块冰镇西瓜，真是不错。不过，对于小孩子来说还有就是胃本来就不好的大人来说，冰镇的西瓜就要少吃了，吃多了反而会出现一些问题。

4、想要减肥的朋友要少吃对于年青人来说特别是一些年青的女性朋友来说，好的身材可是比什么都更为重要，所以，有一些食品对于减肥的朋友来说是不太适合的，而西瓜就在此中，吃多了西瓜，对于减肥是不利的。如果每天除了正常吃饭，再吃上半个西瓜，多半是体重要增加的。

5、吃西瓜也要讲究卫生有些朋友不管是在家里还是在外面，吃完了瓜以后就随处乱扔西瓜皮，要知道，西瓜皮是比较容易受到苍蝇的喜爱，如果不讲卫生乱扔西瓜皮的话，弄得苍蝇乱飞，影响市容不说，也对卫生环境是一个影响。所以，作人要讲素质，好吃的东西吃过以后要注意后续工作的处理。

6、西瓜不可当饭吃西瓜好吃也是一种水果，正所谓过犹不及，什么东西吃多了都会有反作用的。第天的一日三餐是不可以少的，因为正餐才可以提供全面的营养，不可只是因为偏好吃西瓜就把正餐的事情影响了。再说了，西瓜的水份是比较高的，当时吃饱了，可能过不了多久也就饿了。