手机是怎样判断睡眠深浅

2025-06-22 05:41:52

1、打开手机，选择华为自带小程序【运动健康】，点击进入。

2、切换到健康页。点击【睡眠】进入。

3、进入睡眠页。点击【手机记录睡眠】按键进入。

4、准备开始睡觉，点击【开始睡眠】。手机须放在枕边，距离50厘米之内。

5、醒来后，点击【长按结束睡眠】，手机即可记录睡眠，自动判断睡眠深浅。。

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