浮躁、说话做事没有耐心怎么办

1、首先需要分析说话没有耐心的人一定是有一定的小能力，这样就可以轻易解决一些事情，所有 这种没有耐心是从内心发出的，是属于一种没有正确看清自己的表现，所以这种没有耐心的行为需要争取反省，认清自己以及家人对自己的爱

3、瑜伽放松法，通过练习一些比较安静的项目来改善自己的内心，比如说瑜伽，让自己更具备平易近人的气质

5、总体来说不耐烦、浮躁属于一种不成熟的表现，我们应该在生活中从自己内心有意无意的改善这个毛病，静则理性，做到不因为一时冲动伤害他人