艾草怎么采摘

1、采摘最好的时间，一般在每年春季3月份，这个季节很多植物都在萌发。

3、采摘的注意事项，艾叶采摘的时候，以最嫩的叶子采摘如果有些老了的艾叶，会有苦味，没有那么芳香。

5、如果是用艾叶泡茶，取小叶，就是最顶部的嫩叶，一杯泡两三片这样的艾叶，对宫寒具有很好的效果。

7、如果是艾叶泡脚，用普通的艾干叶即可，不仅对脚气等脚部疾病有治疗作用，也有助于睡眠。