释迦怎么吃，释迦果怎么吃好

要谈释迦怎么吃，得先向还不知道释迦是什么的朋友做个简单介绍，它也叫番荔枝，果实为聚生果，由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核。呈卵形，未熟果绿色，成熟果呈淡绿黄色。下面带啥儿小编为大家分享释迦的吃法。

2、释迦怎么吃好：释迦柑橘冰沙　　释迦100g去壳和籽，切成小块；柑橘1个剥皮、去籽，一起拌匀，加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成。　　此食开胃健脾，润肠通便，尤适糖尿病患者食用。

4、释迦怎么吃好：释迦蛋蜜汁　　释迦1个去壳和籽，切成小块；柳橙半个洗净，对切，与释迦同入果汁机榨汁。柠檬半个个洗净，切开榨汁。将释迦柳橙汁和柠檬汁混合在一起，加入鲜奶90ml、蛋黄1个、蜂蜜10g、冰块100g倒入搅拌杯中，搅拌均匀即成。　　此汁养颜美容，增强免疫力。