高跟鞋：穿出你的魅力

1、选择合脚的高跟鞋高跟鞋必须合脚，不能穿一次高跟鞋，脚丫子一个接一个的血泡，那样就算你有再美丽的姿态，也不如一双运动鞋来的一个潇洒。鞋子的大小，款式，必须对照自己的脚型与体重，若你的体重严重超标，还是尽量不要穿精致型的高跟鞋，那样就会显得特别滑稽。高跟鞋穿的是一种美丽，而不是一种遭罪。

2、拿捏好走路的姿势有许多女性，穿高跟鞋走路着急，整个人往前弓着身子，一双脚还在后面，样子特别难看，还有的女性走路腿是弯曲的，一晃一晃，样子很搞笑。穿高跟鞋的时候，身子一定要正，挺胸，稍微收腹，肩膀不要耸起来，那样子就会使你显得驼背，双腿一定要找好走路的“节奏”，不要一急一慢，更不要抬不起脚，发出刺啦刺啦的声音。

3、平日注意自己的行为把高跟鞋穿出美丽，不是一天就能学会的，那是日积月累的行为习惯。例如平日你就是个拖拖拉拉的人，让你穿上高跟鞋，那真是对你的残忍。你要随时记得自己的姿态，如坐着时候不要弯着腰，站立的时候腹部一定要收起，当你收腹的时候，你的胸膛自然就会挺直。

4、站姿的平日练习教给姐妹们一个练习站姿的办法。每晚睡前，靠近墙壁站立，让后背整个贴在墙壁上，脚后跟慢慢踮起，双臂慢慢抬高至头顶，伸直，双手交叉，放缓你的呼吸，心里默数自己呼吸的次数，如此十分钟。这种办法非常有效，而且还不耽误太多时间，你还可以在练习的时候做一个脸部面膜。

5、自信心的提升有一个好的自信心，才能让你浑身散发出一种气质，才会让你走起路来有一种迷人的仕扪蕙噤姿态。有好多女性朋友脸蛋漂亮身材也很好，可惜整个人看起来很让人不舒服，那就是缺少了自信心。自信心不是让你骄萋屁夙峁纵自满，而是让你做到不懦弱，不怯场，勇于承担的一种气度，如果女人有了这种气度，会让人有一种很阳光的感觉，如此，当你浑身散发出自信的时候，你的走路姿势又何愁不美丽迷人？