小学生应养成哪些个人无卫生习惯
1、早晚洗脸刷牙防止细菌由口进入体内。
2、饭前便后洗手防止病从口入。
3、睡前温水洗脚有利于血液循环,提高睡眠质量。
4、勤洗澡洗头洗除身上的细菌,防治疾病
5、勤剪指甲指甲中富含细菌,要及时清剪。
6、生吃瓜果要洗净洗除附着与其表面的细菌,预防疾病。
7、不喝生水生水中含有细菌,白开水更健康经济。
8、饭后不马上做剧烈运动饭后运动不利于肠胃消化吸收。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。