便秘患者吃什么食物好

1、　　番薯粥　　配方：番薯50克，小米50克。　　制法：番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日1～2次，作早、晚餐食用。　　适用于热秘、气秘患者。

3、　　白萝卜蜂蜜汁　　配方：白萝卜100克，蜂蜜适量。　　制法：先将白萝卜拍碎绞汁，以蜂蜜调服。每日1次，连服2～3天。　　适用于热秘。

5、　　杏仁当归炖猪肺　　配方：杏仁15克，当归15克，猪肺250克。　　制法：将猪肺洗净切片，在沸水中氽后捞起，与杏仁、当归同放入砂锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，熟后调味。