1、1.点击 开始--控制面板--操作中心 --windows update
2、2。点击 让我选择 把里面的更新条件选择成 从不更新 然后点击确定即可
3、3.或者是在win7右下角的图标里面 直接选择 然后打开操作中心, 然后是选择windows update --然后是选择更新方式 改为从不更新