关于产后瘦身

2025-05-05 22:56:24

1、首先，产后瘦身，一般是三个月到半年，是最好的时间。这段时间，可以做一些，骨盆腔底肌肉收缩。还有收腹的训练，这个要根据产妇个人的身体情况而制定合理的计划。

3、最好不要服用药物来减肥，尤其是在哺乳期间，更是不可以吃任何减肥产品的。减肥产品，对身体的副作用大。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。