怎样快速的学会游泳

1、首先，选择一种简单的游泳姿势。蛙泳应该是最简单的一种了，它的姿势极似青蛙，就是手臂和腿游动时和青蛙一样。

3、其次，在水中要学会憋气，尽量可以练憋气稍长一点，这样游泳时可以减少呛水，增强肺活量，但也应注意身体情况。

5、在水中时，手和腿一定要要有先后配合动作：先伸手臂后蹬腿，手臂划水腿不动，收完手臂再收腿，交替进行，才可以游走。