经常失眠对身体会有哪些危害

1、 肥胖，我们平时所说的大肚子，酒肚子啊，为什么会出现这样呢，与涞虍颐吨睡眠有关，我们平时睡不好，睡眠不足，而且机体消化不了，工作压力大，就会产生烦恼，造成肥胖，不知道你们有没有发现，如果我们一晚上没有睡觉的话，我们会感觉身体比较沉重，脑袋非常的沉重。

3、 忧郁症，在生活中我们经常会听到某某人换了忧郁症，睡眠不足，我们的情绪就会低落，常感到疲倦。或者坐立不安，心理烦躁，焦急。影响工作，本来很容易的事情，而就做不好，以此这样会形成恶劣循环。

5、 　打鼾症，别人以为不知道的，还以为你睡得很香，经常这样会妨碍别人休息，而且自己又睡不好，如果长期这样，我们可能还会患有慢性咽喉炎，不知道你有没有发现，早上起床的时候，口干舌燥，还伴有头痛，而且白天没有经常，老是想睡觉。