荔枝的营养价值和功效

1、【别名】

离支(《上林赋》)，荔支(《齐民要术》)，丹荔(《纲目》)，火山荔(《生草药性备要》)。丽枝(《纲目拾遗》)，勒荔(《广西中药志》)。

2、【成份】

果肉含葡萄糖66%，蔗糖5%，蛋白质1.5%，脂肪1.4%，维生素C、A、B，叶酸，以及柠檬酸、苹果酸等有机酸；尚含多量游离的精氨酸和色氨酸。

3、【功能主治】

生津，益血，理气，止痛。治烦渴，呃逆，胃痛，瘰疬，疔肿，牙痛，外伤出血。

①《食疗本草》:"益智:健气，"

②《海药本草》:"主烦渴，头重，心躁，背膊劳闷。"

③《日用本草》:"生津，散无形质之滞气。"

④《本草衍义补遗》:"消瘤赘赤肿。"

⑤《纲目》:"治瘰窃，疗肿，发小/瞳疮。"

⑥《玉楸药解》:"暖补脾精，温滋肝血。"

⑦《本草从新》:"解烦渴，止呃逆。"

⑧《医林纂要》:"补肺，宁心，和脾。开胃。治胃脘寒痛，气血滞痛。"

⑨《泉州本草》:"壮阳益气，补中清肺，生津止渴，利咽喉。治产后水肿，脾虚下面，咽喉肿痛，呕逆等证。"

4、【用法与用量】

内服:煎汤，5～10枚；烧存性研末或浸酒。外用:捣敷或烧存性研末撒。

5、【宜忌】

阴虚火旺者慎服。

①《食疗本草》:"多食则发热。"

②《海药本草》:"食之多则发热疮。"

③《纲目》:"鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。病齿匿及火病人尤忌之。"