家炒木须肉的详细步骤
1、木耳温水泡发,(紧急泡发木耳:70、80度的水放入能风紧口的杯子中,摇晃十几下)。
将木耳根部(和硬的部分)摘掉。撕成小朵。多洗两遍防止有沙尘。

2、黄瓜洗净,切成片。
胡萝卜洗净,切成片。
都不要厚,尽量薄,也不要太薄,适度即可。

3、鸡蛋打成蛋液备用。可以放一小点点小苏打(小拇指甲盖那么多即可),这样鸡蛋炒出来的蛋片会比较蓬松。


4、猪里脊肉切成薄厚适度的肉片,加1点点盐、一点点小苏打(小拇指甲盖那么多即可),一点点水抓嫩,肉片抓到手里觉得嫩滑有水分就可,加入淀粉锁住水分,再加一点点食用油二次锁水。

5、葱切成葱花,取五六个备用。

1、干锅(干净无水)烧热,放入植物食用油。

2、油热,放蛋液,晃动让其成为蛋片,静置一下,让蛋液固定成形。
用菜铲将蛋片分割成适合的小块,略炒。
成盘备用。



3、还是干锅(干净无水)烧热,放入植物食用油。
放葱花。(喜欢蒜味的可以同时放入蒜粒。)

4、放入肉片,翻炒几下,肉片变成白色后放入一点点老抽上色。翻炒,让上色均匀。




5、放入木耳,翻炒几下;放入胡萝卜片,翻炒几下;再放入黄瓜翻炒几下。加入适量的生抽。继续翻炒。






6、基本翻炒的差不多熟了的时候,放入之前的鸡蛋片,翻炒入味。


1、加入适量的盐和鸡精就可以成盘了。

2、可以配米饭也可以配馒头花卷等面食。


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