用生姜擦头皮能防止脱发吗

1、有关生姜的生活妙用也总能勾起人们的关注。其中，流传最广的就是用生姜擦头皮能防止脱发，以及晚上不能吃生姜的说法了，这个方法真的管用吗

2、生活节奏越来越快，熬夜成风的今天，脱发问题俨然成为很多少年少女关心的头等问题了。当听说生姜能用来擦头皮防止脱发时，很多人还是愿意试一试的。

3、尤其是听其理论上说，生姜里的姜辣素可以扩张笥苁嗥悍血管，促进血液循环，刺激毛囊等作用时，更是深信不疑。但在所有相关实验中，并没有可靠的证据呈现，并且其中的活性成分之一6-鸽扳啖羞姜酚，不仅不利于生发还会抑制毛发生长。

4、那么，为何还有人愿意相信其“功效”呢，我们试着分析下，大概是按摩起到了作用吧。还有，如果真的担心头发问题，不如考虑其他导致脱发的因素，如熬夜，饮食等，改变不良的作息习惯，会有更多的获益呢。

5、同样是因为生姜里的姜辣素因为有扩张血管的作用，因此，在民间就有说法说晚上吃生姜，容易对人的心脏和血管有刺激作用，使心跳加速、血管扩张等，从而影响到睡眠。

6、这点确实没有问题，但是不要忘了，很多食物里都有姜辣素，并且，其影响到的是睡眠，仅凭这一点就和砒霜相比，实在是有夸张之嫌。如果按照这样的逻辑，睡前吃得太饱，一样会影响到睡眠，是不是也胜似砒霜呢。

7、总之，生姜和其他食物一样，含有丰富的营养物质，适量吃对身体有好处。但如果拿来用于治疗一些疾病，或者说为其安排“特定时间”吃，就有点不合适了。