食补养生青椒炒鱿鱼的做法
1、洗净切小块
2、切蒜蓉小米椒
3、入油锅
4、煮水捞鱿鱼
5、青椒下锅后入料酒以及盐糖味精
6、下鱿鱼
7、基本ok出炉
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1、洗净切小块
2、切蒜蓉小米椒
3、入油锅
4、煮水捞鱿鱼
5、青椒下锅后入料酒以及盐糖味精
6、下鱿鱼
7、基本ok出炉