这些饮品，低脂低糖好健康！

摩奇酸梅汤

北京孩子的回忆~虽然没有北冰洋出名，不过也是我很喜欢的老味道之一。一定要喝冰镇款，冰冰爽爽的超舒服~一口下去，满满的乌梅酸甜味，超级解暑解腻！和麻辣味午饭绝配~但就是热量不算低，含糖高

维他奶

超级经典！不管饭馆还是外卖，总能看到它的身影！炎热的中午来一瓶冰镇维他奶超爽~这个低脂低糖款也成了妹子的钟爱，豆奶香不减，热量却更低~边吃饭边喝还能增加一点饱腹感，但是我总觉得喝奶只能解辣，并没有很好地解油腻清肠效果。

味全活性乳酸菌

以前总买这款，酸甜清凉的味道实在太对我的口味了！自从注意到它的热量含糖量，我就很少买了，这简直就是在吃糖啊，减脂的妹子一定要注意，不是所有酸奶乳酸菌饮品都是热量低的！