#初冬吃什么#养生壶炖牛奶桃胶

2025-05-08 11:06:56

1、首先把准备好的桃胶用纯净水泡发一夜；

3、接着把准备好的红枣去核清洗干净；

5、再下一步加入红糖和枸杞，煮至红糖化开后加入两盒纯牛奶，煮至75度以后即可；

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