女生做无氧会长肌肉吗
1、女生锻炼肌肉出来是比较难的，在做一些无氧运动时，只会起到一个对身材塑形的作用。
3、一般正常女生做无氧练习，只会起到塑形作用，让身上的肉变得更紧实一点，看起来更有美感。
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1、女生锻炼肌肉出来是比较难的，在做一些无氧运动时，只会起到一个对身材塑形的作用。
3、一般正常女生做无氧练习，只会起到塑形作用，让身上的肉变得更紧实一点，看起来更有美感。