1、沙拉把西柚去皮,然后再把瓜瓤取出配上酸奶,不仅非常的美味,而且减肥效果也不错,晚上吃非常的适合。

3、西柚茶可以把西柚清洗干净取果肉,然后放入适量的冰水,加入一定的糖。

5、直接吃果肉这是非常简单的吃法,很多人都用这种方式,如果是怕苦可以把白色的瓤去掉,只吃红色的部分就可以了。

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