保健养生超简单豆豉鱼
1、第一步买鱼，骨肉分离成三份，用盐白酒腌一晚上。(白酒少量）大太阳晒一天。切成图中大小，主要是腌鱼晒鱼，其它步骤可以自己把握！
2、煎鱼至表皮金黄色如图一
3、大蒜
4、姜，（姜跟大蒜，洗完，拍一下，晾一天半天）
5、煎完鱼的油酒3-5两把姜，蒜炸香。把鱼酒酿放入一起慢慢焖到半干
6、出锅
7、做好了开始养生之旅吧
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1、第一步买鱼，骨肉分离成三份，用盐白酒腌一晚上。(白酒少量）大太阳晒一天。切成图中大小，主要是腌鱼晒鱼，其它步骤可以自己把握！
2、煎鱼至表皮金黄色如图一
3、大蒜
4、姜，（姜跟大蒜，洗完，拍一下，晾一天半天）
5、煎完鱼的油酒3-5两把姜，蒜炸香。把鱼酒酿放入一起慢慢焖到半干
6、出锅
7、做好了开始养生之旅吧