食补养生超简单蜜汁三文鱼

2025-05-12 19:17:31

1、三文鱼中段切条形块，宽窄根据自己喜欢就好，带皮去皮也随意的～

3、腌制鱼肉的时候可以预热烤箱220度。

5、出炉后将油纸上流下来的溃誊防煦酱汁再刷在烤好的三文鱼上，可以撒些芝麻、香葱碎，蜜汁三文鱼就做好了～鲜甜入味肉质也很不错。

7、做好了开始养生之旅吧

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