诱惑味蕾的奶酪滑蛋

2025-05-08 04:55:02

1、煎锅法：将鸡蛋加入牛奶中搅拌均匀。在平底锅里加一点椰子油。加鸡蛋。

3、加入奶酪丝，

5、微波炉法：将鸡蛋和牛奶倒入碗中臬苜捎肩搅拌均匀。盖上微波炉专用耐高温保鲜膜，大火一分钟。把它拿出来搅拌一下。撒上奶酪。用塑料薄膜覆盖20秒。奶酪刚刚融化了。那就行了

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