养生食补南瓜面疙瘩的做法

1、第一步我是打开机子的彩色面团方子，打出了南瓜汁1分钟速度10打成泥

2、继续按机子提示进行操作，我把量减半，将南瓜汁120面粉250和5克橄榄油放入主锅，以30秒/速度36渐速混合。

3、加入盐，以2分/揉面，取出揉圆静置15分钟，醒面后再依个人需求使用。

4、再切成小丁，搓长圆，撒面粉防粘连

5、香菇切片3分钟/v/小勺小炒，再放番茄片加500毫升水熬煮15分钟，放入搓好面疙瘩5分钟V反转小勺最后2分钟从孔里塞入菠菜叶。调料我只放了盐

6、香浓番茄菇浓汤的面疙瘩就做好啦！很好吃

7、做好了开始养生之旅吧