女生如何走出失恋的阴影

1、发泄心中烦恼。一般失恋对双方都有伤害，从以前的呵护到失恋的痛苦，人的内心一时无法接受，特别是女生，甚至暴饮暴食。女生怎么走出失恋的阴影，让自己重新变得开朗乐观坚强，首先不要压抑自己的情绪，想大声地哭就大声地哭，发泄心中的烦恼能够让自己镇定下来做其他的事情，也对健康有益处。

3、分析失恋原因。失恋之后不可以一味的沉浸在痛苦中 ，要学会面对自己。仔细分析一下问题出现在哪里，自己和对方是哪里不符合，理性地分析问题不仅能让你自己现在摆脱痛苦，也会更加明白自己的爱情方向，找到适合自己的那个人。

5、学会自立自强：失恋的人最初的反应是没有信息，怨天尤人。愤愤不平，觉得自己无脸见人。或者自甘堕落，不求上进。不干面对现实，状似可怜。其实也是败笔。