孩子便秘怎么办——调理孩子便秘几个小招

1、教育孩子多吃水果蔬菜、少食荤菜：孩子便秘大都是由于吃了太干的零食、荤菜而导致，刚好是个教育孩子的好机会，家长可给孩子讲便秘的原因，顺便叫孩子少吃零食，多吃蔬菜水果。孩子不但弄钕瞠林匀懂了一种疾病的根因，还能减少以后孩子便秘的机会。

3、教育孩子养成定时排便的习惯：有的孩子非常贪玩，在校上课时，课间贪玩，不去上厕所，结果等到上课了才想起去厕所，又怕被老师批评，这样很容易形成便秘，所以家长要教育孩子养成定时排便，不能忍的习惯。

5、多吃一些利于便秘的食物：一些食物是有利于解除便秘的，如香肠、蜂蜜，能起到润滑肠壁的作用；我们小时候，便秘时喝口香油也会缓解便秘。