如何简单高效的戒烟

2025-05-31 22:28:07

1、首先我们准备几个大蒜，如下图所示，不需要太多，三四个即可

3、接下来我们将花椒和切好的蒜放在容器里，如下图所示

5、接下来我们拿出一颗烟，将烟头插进容器中，如下图所示，让液体的味道融入烟头

7、综上所述，上述的戒烟法很有效果，主要就是让人们逐渐的对烟的味道变的厌恶，从而达到戒烟的目的

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