什么是失眠？

2026-02-16 09:03:42

失眠就是入睡困难。它包含了,入睡困难,睡眠的反复，醒觉次数增加,以及早醒这么几种状态。这样的睡眠会影响日间功能,脑的反应能力、记忆能力会减退,这样的状态叫失眠。

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