怎样避免陷入沉溺游戏的怪圈里

1、一开始就不要接触游戏。可能很多人会说这样的人比较没劲，大家都玩的东西而他不玩，所以大家就不喜欢和他玩，必要的社交也就没有了，但是仔细想想，有必要非得用游戏维持社交嘛？有也是很脆弱的，很多人不玩游戏，不照样活得好好的 。

3、控制玩游戏的时间。其实按照常规的习惯来讲，与其控制着不让自己玩游戏，还不如控制玩游戏的时间比较实际，当然这是需要很强的自制力的，也是人生必修的一门功课，就是不要在一件事情上过分的花很多的时间。

5、游戏赢了要适可而止 。很多人喜欢打游戏里的排位赛，为了让自己的级别更高一点，看起来也比别人的段位好看哈，但是段位的提升是需要花很多时间的，尤其是对于新手而言。在赢的时候停止玩游戏时最好的。