远离病痛的保养方法有哪些

1、首先就是瑜伽，瑜伽最简单的呼吸运动可以帮助你神情自若，哪怕是上班时间也可以做。

2、口气不清新的一个原因是口干，柠檬瓣可以帮助你摆脱口臭

3、流鼻血-将毛巾用冷水浸湿，轻拍额头，然后手指捏紧流鼻血的地方几分钟，用嘴均匀呼吸

4、感觉血压开始降低时，换一个舒服的坐姿，还可以喝一杯中等浓度的咖啡。

5、经常是因为疲劳过度、室内闷热造成的偏头疼，可以尝试果醋蒸汽浴

6、感觉嗓子发痒和不舒服时，可以用在白开水中，加果醋和蜂蜜水。