如何运动可以减小肚子?
1、动作1:直腿卷腹15个,做四组

2、动作2:交叉腿20个,做四组

3、动作3:俯卧撑15个,做四组

4、动作4:平板支撑20秒,做四组

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、动作1:直腿卷腹15个,做四组

2、动作2:交叉腿20个,做四组

3、动作3:俯卧撑15个,做四组

4、动作4:平板支撑20秒,做四组
